O mnie

Diagnozując przede wszystkim staram się odczytać informacje z ciała pacjenta, z jego postawy, napięcia struktur mięśniowo-powięziowych, sposobu oddychania. W swojej pracy stosuję delikatną pracę manualną w celu niwelowania napięć skumulowanych w ciele, terapię oddechu, ćwiczenia świadomości ciała, techniki osteopatyczne, naukę regulacji autonomicznego układu nerwowego.
Pracując z ciałem pacjenta w pewien sposób je odciążam, uwalniam z napięć (co też może prowokować uwalnianie emocji „zamkniętych" w ciele), poprawiam postawę, ułatwiam powrót do prawidłowego oddychania. Funkcją takiej pracy jest wspomożenie ciała w drodze do harmonii, pokazanie ciału jak może się czuć, jednak bez przełożenia tej pracy na współpracę pacjenta w życiu codziennym efekt ten byłby krótkotrwały. Dlatego bardzo ważne jest dla mnie to żeby pomóc pacjentowi zrozumieć własne ciało, otworzyć się na czucie ciała i odpowiednio reagować na jego sygnały. Dopiero umieszczenie każdego z nas w kontekście naszej historii, otoczenia, tego jaką mamy osobowość, tego co robimy i czego nie robimy na co dzień, pozwala lepiej zrozumieć obciążenia jakim poddawane jest nasze ciało i poszukać indywidualnej drogi dla siebie żeby były one optymalne dla naszego wyjątkowego ciała.
Jestem również mamą dwójki małych dzieci, zmiana stylu i trybu życia w związku ze zwiększoną ilością obowiązków, mniejszą ilością snu, dużą ilością emocji, które generują we mnie dzieci była i jest dla mnie również wyjątkową lekcją jak ciało może reagować na to co dzieje się w naszym życiu i jak jeśli nie słuchamy jego głosu może coraz głośniej wołać o pomoc. Sama dużo uwagi poświęcam na pracę ze sobą uczestnicząc w licznych warsztatach (Mindfulness Based Stress Reduction, Feldenkrais, metoda Lowena) oraz w swojej codzienności zwracając uwagę na dbałość o ciało i ducha: aktywność fizyczną, odpoczynek, regulację układu nerwowego.

Wykształcenie

Studia magisterskie na kierunku Fizjoterapia na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie ukończyłam w 2007 roku, w 2013 roku obroniłam doktorat na AWF w Krakowie. Wieloletnia obserwacja pacjentów, tego jaką mają postawę, jak oddychają, jacy są jako osoby i jak to wpływa na dolegliwości ich ciała, na to jak szybko zdrowieją i dochodzą do siebie po różnych uszkodzeniach urazowych obudziła we mnie ogromną ciekawość dlaczego tak jest. Ciekawość ta zachęciła mnie do podjęcia studiów podyplomowych na kierunku Psychosomatyka i somatopsychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, które pozwoliły lepiej zrozumieć to w jaki sposób funkcjonuje nasze ciało i psychika i ich wzajemną interakcję, nauczyły mnie jak dużo czynników wpływa na to jacy jesteśmy i jak z szacunkiem obserwować zjawisko jakim jest człowiek i umiejętnie wspomagać ciało. Jako pracownik również naukowy naturalne dla mnie jest również podążanie za wiedzą naukową dotyczącą tematu psychosomatyki, w tym psychofizjologii stresu, psychoneuroimmunologii oraz neuronauki. Jeden z przeczytanych artykułów zaowocował kontaktem z jego autorką i wyjazdem do Norwegii (University of Bergen), aby poznać wykorzystywaną tam metodę oceny ciała z uwzględnieniem wpływu psychiki. Kraje Skandynawskie są kolebką fizjoterapii psychosomatycznej - pracy z pacjentem z uwzględnieniem związku psychiki i ciała czyli tego, że ciało reaguje na fizyczne i psychologiczne obciążenia napięciem, które w raz z upływem czasu wpływa na elastyczność, możliwość rozluźnienia się, jak również napięcie mięśniowe i oddech. Każde nowe doświadczenie, kurs czy przeczytana książka dotycząca psychosomatyki podsyca jeszcze bardziej moją fascynację tym tematem. Fascynacja ta daje mi ogromną ciekawość każdego pacjenta, otwartość na jego indywidualną sytuację i radość z niesienia pomocy.

Kursy specjalistyczne

• 2022- Kurs Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych (Jakub Stępnik) - Moduł 1 i 2
• 2018- Terapia mięśniowo- powięziowych punktów spustowych z diagnostyką funkcjonalną narządu ruchu (Marcin Brzozowski)
• 2015- Kurs terapii powięziowej FDM (Fascial Distortion Model) – Model zniekształcenia powięzi wg Stephena Typaldosa D.O. – Moduł 1 do 3
• 2013-2014- Kurs Cyriax medycyna ortopedyczna (I i II moduł)
• 2010- Medyczny trening terapeutyczny - Mr Lasse Thue
• 2009- Kurs stabilizacji część Stabilność - niestabilność - Stanisław Legocki
• 2009- Mobilizacje Układu Nerwowego wg Butler'a
• 2009- Kurs naukowo-szkoleniowy „Staw kolanowy" PTTS
• 2008- Kinesiology-Taping - dr Kenzo Kase
• 2008- 2009- Terapia Manualna w Ujęciu Holistycznym (VI modułów) - dr Andrzej Rakowski
• 2006- Kurs podstawowy Thera-Band Academy: Ćwiczenia oporowe i równoważne z zastosowaniem przyborów Thera-Band - taśmy i piłki
• 2005- Kurs masażu klasycznego